Igyunk több vizet!

 Mindenki tudja, hogy fontos szervezete számára napi több liter folyadék elfogyasztása,de ezt kivitelezni nem is olyan könnyű feladat.

Sokszor el is feledkezünk róla a mindennapos rohanás mellett,vagy éppen nem vagyunk szomjasak. Íme néhány javaslat,hogy hogyan kerülhetjük el ezeket a problémákat:

Tegyünk az íróasztalra ásványvizes palackot,ez ösztönöz bennünket arra,hogy fogyasszuk,illetve töltsük újra

- Igyunk vizet minden egyes alkalommal,amikor a nap folyamán a fürdőszobában vagy
a konyhában jársz

Tegyünk a vízbe pár csepp citromlét vagy diétás szörpöt,hogy egy kis íze legyen,ezzel is kedvet kapva a fogyasztásra


Készítsünk teát,ha az időjárás hideg vagy tegyünk jégkockát az italolunkba,ha nagyon meleg van


A szervezet számára 2-3 liter folyadék elfogyasztása szükséges,melyet főként vízből,ásványvízből és gyógyteából érdemes összeállítani.

 Forrás: fogyinfo.hu

Adnow banner

loading...
loading...

Facebook diákmeló - Box Middle
Ciráda zenekar - Hazám hazám

 

http://www.regijatekokkiallitasa.com/

 

Online Toborzás hírek
Új lap - 1

Honlapunkon sütiket használunk a jobb működésért Részletes leírás






Honlapunk magasabb színvonalú működésének biztosítása és a felhasználói élmény növelése érdekében sütiket használunk.

A sütik önmagában semmilyen módon nem képesek a látogatót azonosítani, csak a látogató gépének felismerésére alkalmasak.

A rendszer cookiek alkalmazásának célja, hogy Ön zökkenőmentesen böngészhessen, érvényességi ideje a munkamenet (böngészés) befejezéséig tart.

Google Analytics cookiek alkalmazásának célja, hogy a honlapunk látogatói forgalmáról tájékoztasson minket (pl. napi látogatások). Az automatikusan rögzített IP címeket 24 hónapig tárolja. A cookiet számítógépéről bármikor törölheti, illetve beállíthatja böngészőjét úgy, hogy a cookiek alkalmazását tiltsa.

x

Honlapunkon sütiket használunk a jobb működésért Részletes leírás