Joghurt

Joghurt

 Az alacsony zsírtartalmú joghurtok hatékony és egészséges elemei lehetnek a diétának,de valljuk be: egy idő utána unalmassá vállnak. Íme néhány trükk,amivel egészségesebb teheted őket:

Készítünk belőlük salátaöntetet! Adhatunk hozzá friss ,szárított fűszernövényeket,olíva olajt,citromlét, fokhagymát,borsot,paprikát, mustárt. Így csupán néhány kalóriával növeljük salátánkat,azonban sokkal ízletesebb lesz.

Keverjük friss gyümölcsökkel! (málna,banán,barack).Használhatunk hozzá turmixgépet,de összetörhetjük kézzel is.
Fagyasztott joghurtdesszertet is készíthetünk összetört vagy darabolt gyümölcsökkel és édesítőszerrel.

Jó étvágyat!

Forrás: fogyinfo.hu

Adnow banner

loading...

Facebook diákmeló - Box Middle
Ciráda zenekar - Hazám hazám

 

http://www.regijatekokkiallitasa.com/

 

Egészség Linkek
Online Toborzás hírek
Új lap - 1

Honlapunkon sütiket használunk a jobb működésért Részletes leírás






Honlapunk magasabb színvonalú működésének biztosítása és a felhasználói élmény növelése érdekében sütiket használunk.

A sütik önmagában semmilyen módon nem képesek a látogatót azonosítani, csak a látogató gépének felismerésére alkalmasak.

A rendszer cookiek alkalmazásának célja, hogy Ön zökkenőmentesen böngészhessen, érvényességi ideje a munkamenet (böngészés) befejezéséig tart.

Google Analytics cookiek alkalmazásának célja, hogy a honlapunk látogatói forgalmáról tájékoztasson minket (pl. napi látogatások). Az automatikusan rögzített IP címeket 24 hónapig tárolja. A cookiet számítógépéről bármikor törölheti, illetve beállíthatja böngészőjét úgy, hogy a cookiek alkalmazását tiltsa.

x

Honlapunkon sütiket használunk a jobb működésért Részletes leírás